酵素とは?

酵素とは、体内の代謝を司り、食べ物の分解・吸収はもちろんのこと、古い細胞を排出したり、新しい細胞を作ることをはじめ、呼吸をしたり、ものを見たりといった、あらゆる生命活動に関わる大切な物質です。

 

もちろん、デトックスの時に「掃除をする人」の役割も担います。
ちなみに、ビタミンやミネラルが大切なのはよく知られていますが、これらは補酵素と呼ばれ酵素の働きを補うことが主な役割です。

 

酵素ファスティングは、体内の大掃除の為のエネルギーを補いつつ、同時に掃除する人を積極的にお手伝いする理想的なデトックス法なのです。

 

いつもの食事を酵素ドリンクに置き換えるだけで、短期間でデトックスできる酵素ファスティングは、美意識・健康意識の高いモデルや芸能人も実践している人が多いです。
今がチャレンジするいい機会かも。

 

 

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