なぜ今ファスティング&デトックスなのか?

私たち人間はスピードや利便性を追求し過ぎた為に、結果として様々な有害物質を取り込む状況や環境に生きることとなってしまいました。
それらは食べ物の添加物や残留農薬、水質汚染、大気汚染などなど、今や数え上げたらキリがありません。

 

そして現在ハッキリとした原因の分からないアトピーや病気で悩まされる子供や大人は増加するばかりです。
しかもめまぐるしいストレス社会に生きなければならない私たちの心は、放っておくとサビてしまいます。

 

そこで、そんな時代の中でもかしこく健康的に生き抜くために取り入れていきたいのが、ファスティング&デトックスなのです。
あなたを本当に癒すことができるのは、まさにあなた自身なのです。

 

 

今話題のデトックス(解毒)とは?

今でこそ見直されているデトックスという言葉ですが、古代エジプトではアロマテラピーによる解毒が、そしてインドでは5千年以上も前からアーユルヴェーダに基づく解毒が重要視されてきました。
それらは世の中の自然な流れの中から誕生し、今に受け継がれてきた自然に生きる為の知恵であり自然の恩恵なのです。

 

そもそも私たちの体には、優れた解毒作用が備わっています。
ただ、その解毒能力を最大限に発揮できるか否かも、日常の食生活や過ごし方に左右されるといえるでしょう。
スローフードやスローライフなど、出来る限り自然な食事をして自然な生活を送りたいという人々が増えているのも、実に自然な流れではないでしょうか?

 

 

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